Przesyłka którą otrzymałam to płyta DVD z ćwiczeniami mięśni dna miednicy, kręgosłupa i brzucha techniką PELVICORE.
W kopercie oprócz płyty znalazła się książeczka z ćwiczeniami oraz reklamówka produktów firmy TENA, a także dwie wkładki TENA LADY Ultra Mini.
CoreWellness to program stworzony przez markę Tena - produkują oni wkładki dla kobiet mających problem z nietrzymaniem moczu. Problem ten jest związany z osłabieniem mięśni dna miednicy, czyli mięśniami Kegla. Te same mięśnie są niezwykle ważne u kobiet w ciąży. Powinno się wykonywać proste ćwiczenia mięśni dna miednicy tak często, jak to możliwe.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz